EINZELSITZUNGEN / FOLGESITZUNGEN
Die Einzelsitzung eignet sich für konkrete Anliegen oder zur Klärung einzelner Themen
Präsenz-Sitzung in meiner Praxis
CHF 120 (ca. 60 Min.)
Onlinesitzung (per Zoom)
CHF 100 (60 Min.)
ADHS-Begleitung
Hausaufgaben werden zum täglichen Konflikt, Aufgaben bleiben liegen, Gefühle reagieren schneller als der Verstand, und am Ende bleibt oft das Gefühl, es einfach nicht richtig zu schaffen – obwohl du dich so sehr bemühst – genau hier setzt meine Begleitung an: mit klaren, alltagstauglichen Strategien und einem echten Verständnis für das Leben mit ADHS.
- Langjährige Erfahrung mit ADHS bei Kindern & Erwachsenen
- Individuelle und wertschätzende Begleitung
- Konkrete Strategien für Schule, Beruf und Familie
- Förderung von Selbstbewusstsein und Selbstständigkeit
Als ausgebildete ADHS Therapeutin begleite ich seit vielen Jahren Kinder, Jugendliche und Erwachsene im Umgang mit ADHS. Zustätzlich bringe ich als selbst betroffene Frau und Mutter von zwei Kindern mit ADHS auch viel persönliche Erfahrung mit und kenne die Herausforderung nicht nur aus der Theorie, sondern aus dem echten Alltag.
Gemeinsam schaffen wir mehr Struktur, Entlastung und Sicherheit im Alltag – in einem Tempo, das zu dir oder deinem Kind passt. Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch
Hypnosetherapie – Veränderung beginnt im Unterbewusstsein
Fühlst du dich durch Ängste, Stress, Blockaden, Schmerzen oder alte Gewohnheiten eingeschränkt – obwohl du eigentlich etwas verändern möchtest?
Viele Menschen wissen, was sie ändern wollen, scheitern aber daran, wie.
Hypnosetherapie setzt genau dort an: im Unterbewusstsein – dort, wo echte Veränderung entsteht.
Oft zeigen sich bereits nach wenigen Sitzungen erste spürbare Veränderungen:
- mehr innere Ruhe im Alltag
- mehr Selbstvertrauen
- emotionale Entlastung
- neue Klarheit und Lebensfreude
Wobei Hypnose dich unterstützen kann
Moderne Hypnosetherapie wird erfolgreich eingesetzt unter anderem bei:
- Ängste & Phobien: Flugangst, Prüfungsstress oder soziale Unsicherheit auflösen
- Stress, Erschöpfung und Burnout
- Selbstwert- und Selbstzweifel
- Rauchstopp und Gewichtsreduktion
- chronischen Schmerzen
- Tinnitus
- Magen-Darm-Beschwerden
- Hauterkrankungen
- ADHS
- psychosomatischen Belastungen
Jeder Mensch ist einzigartig – deshalb wird jede Sitzung individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Kostenloses Erstgespräch Kostenloses ErstgesprächMentalcoaching – Klar denken. Sicher handeln. Stabil bleiben.
Du hast das Gefühl, dein Kopf läuft ständig auf Hochtouren.
Du funktionierst im Alltag, trägst Verantwortung und erledigst, was erledigt werden muss – aber innerlich kommst du kaum noch zur Ruhe. Gedanken kreisen, Entscheidungen ziehen sich, und selbst Pausen bringen keine echte Erholung.
Im Fokus stehen
- Grübelschleifen unterbrechen und wieder klar denken
- Stress und innere Anspannung gezielt regulieren
- Entscheidungen strukturiert und sicher treffen
- Körperliche Stressreaktionen bewusst beeinflussen
- Fokus zurückgewinnen und handlungsfähig bleiben
- Eigene Ressourcen gezielt im Alltag einsetzen
Mentalcoaching ist Training für deinen Kopf – alltagstauglich und direkt umsetzbar.
Mentales Training wird seit Jahren erfolgreich genutzt:
- In herausfordernden Lebensphasen und bei wichtigen Entscheidungen
- Im Berufsalltag bei hoher Verantwortung oder Belastung
- Im Spitzensport zur Stabilisierung von Fokus und Leistung
- Überall dort, wo Klarheit, Selbststeuerung und innere Stabilität gefragt sind
Trauerbegleitung: Ein Wegbegleiter in schweren Zeiten
Der Verlust eines geliebten Menschen reisst den Boden weg. Manchmal ist da nur noch Leere, manchmal tosender Schmerz, manchmal beides – und das Gefühl, dass niemand wirklich versteht, wie dunkel es gerade in dir ist.
Ich werde dir nichts "wegmachen". Trauer darf sein. Sie darf laut sein, leise, wütend, leer oder alles auf einmal. Ich schaffe einen Raum, in dem du nichts erklären musst, nichts rechtfertigen, nichts "schnell überwinden".
Was Trauerbegleitung bei mir bedeutet:
- Du darfst zusammenbrechen – ich halte den Raum
- Wir geben deinem Schmerz Worte, Tränen, Stille oder Schweigen
- Wir finden kleine Rituale, die dich mit deinem Menschen weiter verbinden (anstatt nur Abschied zu nehmen)
- Wir suchen behutsam nach Licht, wenn du wieder bereit bist – ohne Druck, ohne Zeitplan
- Du lernst, die Trauer irgendwann neben dir hergehen zu lassen, statt dich von ihr verschlingen zu lassen
Unverbindlich anfragen Unverbindlich anfragenTrauer ist individuell, und jeder Mensch darf seinen ganz eigenen Weg der Heilung gehen
Spirituelle Mentorin – Dein Weg zurück zu dir selbst
Vielleicht spürst du es schon länger: Eine Sehnsucht nach mehr Tiefe, nach echter Ruhe oder nach Antworten, die du im Kopf allein nicht findest. Als spirituelle Mentorin begleite ich dich dabei, die Verbindung zu deiner inneren Weisheit und deinem wahren Wesenskern wiederherzustellen.
Das ist keine Esoterik und kein starres Dogma. Es ist eine moderne, erdende Spiritualität, die dich hält, wenn das Leben im Aussen wackelt. Wir arbeiten nicht nur auf der mentalen Ebene, sondern gehen tiefer – dorthin, wo echte Heilung und Klarheit entstehen.
Was mache ich als spirituelle Mentorin konkret:
- Wahre Authentizität: du lebst im Einklang mit deinen höchsten Werten und Überzeugungen
- Frieden mit der Vergangenheit: du integrierst vergangene Erfahrungen als Quelle der Stärke und Weisheit
- Alte Wunden werden auf Seelenebene geheilt – sanft, aber tiefgreifend
- Klarheit im Handeln: du triffst Entscheidungen, die sich richtig anfühlen, anstatt nur rational zu sein
- Du lernst, deinem inneren Wissen zu vertrauen (deiner "inneren Stimme", die immer da war)
- Tiefe Ruhe, Gelassenheit und energetische Balance
- Ein bewussteres, freieres und authentischeres Leben
Nachricht schreiben Nachricht schreibenWenn deine Seele gerade laut „Hilfe" flüstert, ist es Zeit, hinzuhören. Komm, wir gehen ein Stück gemeinsam.
Meine Arbeitsweise: Potenziale sichtbar machen und Veränderungen begleiten
Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch die Fähigkeit zur Veränderung bereits in sich trägt. In unserer Zusammenarbeit geht es darum, diese vorhandenen Ressourcen wieder zugänglich zu machen und neue Handlungsspielräume zu entwickeln.
Ich begleite dich dabei strukturiert und achtsam durch deinen persönlichen Prozess – in deinem Tempo und mit Blick auf das, was dich im Alltag wirklich weiterbringt.
So arbeite ich mit dir:
- Wir entwickeln neue Perspektiven und lösen Strategien, die heute nicht mehr hilfreich sind
- Wir richten den Fokus auf deine Stärken und Ressourcen – das, was dich trägt und orientiert
- Wenn es sinnvoll ist, beziehen wir prägende Erfahrungen oder wiederkehrende Muster mit ein, damit sie dich nicht weiter blockieren.
- Mit Achtsamkeits-, Atem- und Körperübungen findest du schneller zurück zu Ruhe und Klarheit.
Alle Sitzungen finden im 1:1-Setting, vor Ort in meiner Praxis an der Jubiläumsstrasse 51 in Bern oder Online (per Zoom) statt.
Ob punktuelle Unterstützung oder eine längerfristige Begleitung – du entscheidest, was für dich aktuell passt. Melde dich gerne bei mir - wir besprechen dies dann in einem persönlichen Austausch.
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Investition in deine Veränderung
KRAFTPAKET
Kraftpaket - 5 Sitzungen (1:1)
Individuelles Paket für den Einstieg in deine Kraft
INTENSIVPAKET
Intensivpaket - 10 Sitzungen (1:1)
Für eine vertiefte, längerfristige Begleitung mit mehr Raum für Entwicklung und Stabilisierung.
ERSTSITZUNG HYPNOSE
CHF 210 (ca. 2,5 Stunden)
EINZELSITZUNGEN / FOLGESITZUNGEN
Die Einzelsitzung eignet sich für konkrete Anliegen oder zur Klärung einzelner Themen
Onlinesitzung (per Zoom)
€ 110 (60 Min.)
KRAFTPAKET
Kraftpaket - 5 Sitzungen (1:1)
Individuelles Paket für den Einstieg in deine Kraft
INTENSIVPAKET
Intensivpaket - 10 Sitzungen (1:1)
Für eine vertiefte, längerfristige Begleitung mit mehr Raum für Entwicklung und Stabilisierung.
ERSTSITZUNG HYPNOSE
€ 220 (ca. 2,5 Stunden)
Wichtiger Hinweis: Termine müssen mindestens 24 Stunden vorher abgesagt werden. Bei kurzfristigeren Absagen oder Nichterscheinen wird die vereinbarte Sitzung in Rechnung gestellt.
Kontakt
Carmela Feldmann
NovaBalance Coaching Feldmann
Standort
Öffnungszeiten
- Mo-Fr10:00–20:00
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- SonntagGeschlossen